ข้อมูลทรัพยากร
ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก
ประเภททรัพยากร : หนังสือเล่ม
ชั้นเก็บ : สีน้ำตาล
หมวด : 600 เทคโนโลยี (สีน้ำตาล)
เลขทะเบียนหนังสือ : 040829
เลขหมู่หนังสือ : 616.72
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น
ผู้แต่ง : Akira Kugaya (อากิระ คุงายะ)
ยอดคงเหลือ : 1
เนื้อหาย่อ : สมองทำงานตลอด 24 ชั่วโมง... ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่เราหลับ การทำงานอย่างไม่เคยหยุดพักเป็นบ่อเกิดของความเหนื่อยล้า ความเสื่อมสภาพ และโรคภัยไข้เจ็บโดยไม่รู้ตัว แล้วเราจะช่วยให้สมองหยุดพักบ้างได้อย่างไร? "คุงายะ อากิระ" แพทย์ด้านสมองชื่อดังชาวญี่ปุ่นจะพาเราออกสำรวจการทำงานของสมอง พร้อมทั้งแนะนำวิธีพักสมองตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่บุคคลชั้นแนวหน้าของโลกนำไปใช้อย่างได้ผลมาแล้ว!