ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : ทักษะในการบริหารอารมณ์อย่างชาญฉลาด จะช่วยสร้างสัมพันธภาพที่ดีระหว่างคุณกับคนรอบข้าง ทำให้เป็นที่รักของทุกคน มีความคิดในเชิงบวก มองโลกในแง่ดี มีทัศนคติที่ดีต่อตัวเองและผู้อื่น เผชิญสถานการณ์คับขันอย่างมีสติ แก้ปัญหาได้อย่างรอบคอบ รับมือกับความเครียดได้อย่างสบายใจ เป็นบุคคลที่มีความสุขและประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต หนังสือ "Super E.Q. ความสุข & ความสำเร็จ สร้างได้ด้วยหัวใจ (ฉบับปรับปรุง)" เล่มนี้ จะอธิบายให้ทุกคนเข้าใจถึงความสำคัญของ E.Q. และคำแนะนำดี ๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างทักษะในการบริหารอารมณ์ เพื่อสามารถปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ง่าย ใจกว้าง รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างไม่มีอคติ และไม่เอาความคิดของตนเป็นใหญ่ สามารถปรับมุมมองความคิดและมีทัศนคติที่ดีต่อตัวเองและคนรอบข้าง รู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง มีความสุขง่าย เกิดความทุกข์ได้ยาก และตระหนักถึงคุณค่าในตัวเอง